Да бъдеш учител означава не само да предаваш знания, но и всеки ден да вдъхновяваш, подкрепяш и мотивираш своите ученици. Динамичното ежедневие, високите изисквания и емоционалното натоварване обаче могат да доведат до стрес и професионално прегаряне. Именно на тази важна тема беше посветена мобилността на трима учители от ОУ „Професор Иван Батаклиев“ в Малага, Испания, осъществена по програма „Еразъм+“.

В рамките на петдневния курс „Как да се справим с професионалното прегаряне“ участниците се запознаха с причините и ранните признаци на професионалното прегаряне, физическите, психическите и емоционалните прояви на стреса, както и със стратегии за неговото предотвратяване и управление, , сподели директорът на училището Даниела Кемчева.

Обучението беше насочено към практически подходи за справяне със стреса. Учителите усвоиха дихателни и релаксиращи техники и практики за осъзнатост, като работиха и върху емоционалната интелигентност, устойчивостта, самомотивацията и поставянето на реалистични цели. Придобитите умения ще подпомогнат по-ефективното общуване и сътрудничество с колеги, ученици и родители и постигането на по-добър баланс между професионалния и личния живот.

Мобилността предостави и възможност за междукултурен обмен – запознаване с испанската култура и традиции и общуване с хора от различни страни.

Участието в програма „Еразъм+“ даде на учителите възможност да придобият нови знания, да обменят опит и да се завърнат с идеи, които да приложат в своята работа. Грижата за учителя е грижа и за учениците, защото мотивираният и устойчив учител създава по-позитивна и подкрепяща среда за учене, сподели още Даниела Кемчева.